Отличный обучающий видеокурс для интересующихся! Вы узнаете как освобождаться от захватов и как делать захваты самому, научитесь многим болевым приемам, а также защите от них.
* - ссылка может поменятся - но на сайте легко сориентироватся и найти нужное видео. "весят" все ролики около 400 метров у кого нет возможности или желания качать - обращайтесь вышлем все видеоролики на CD за вознаграждение.
